[Review] Top 5 xà đơn gắn cửa tốt nhất 2022

0
(0)

Xà đơn gắn cửa là một dụng cụ rất thích hợp để luyện tập nâng cao sức khoẻ tại nhà, đặc biệt là với tình hình giãn cách xã hội như hiện nay.

Nhưng trên thị trường hiện nay đang có rất nhiều sản phẩm bán tràng lang thì biết chọn cái nào có chất lượng tốt đây?

Hiểu được điều đó, mình đã viết bài này nhằm mục đích giúp bạn tiết kiệm thời gian và đưa ra được quyết định mua hàng hợp lý nhất!

Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Xà đơn gắn cửa có những loại nào tốt?

Trên thị trường hiện nay có 2 loại xà đơn gắn cửa chính sau:

Xà đơn 1 vị trí

Xà đơn gắn cửa 1 vị trí

Loại này đúng như cái tên của nó chỉ có thể cầm ở một vị trí nhất định.

Cấu tạo của nó khá đơn giản, chỉ có thanh chịu lực chính giữa và 2 đầu vặn để bám tường mà thôi.

Loại này rất phổ biến và giá cũng rất rẻ.

Xà đơn đa năng/xà kép

Xà đơn gắn cửa đa năng xà kép

Loại này có cấu tạo to hơn, nhiều chi tiết hơn do đó cho phép bạn cầm được ở nhiều vị trí hơn.

Vì vậy có thể tập ở nhiều vùng cơ và bài tập khác nhau nên đương nhiên loại này là tốt hơn (tuỳ mỗi người nữa).

Loại này cũng khá phổ biến tuy nhiên giá cao hơn loại kia một chút nhưng không đáng kể tuỳ vào chất liệu.

Tác dụng của xà đơn gắn cửa

Cũng giống như con lăn tập bụng thì ngoài sự nhỏ gọn và tiện lợi, dễ lắp ráp cũng như giá thành rẻ ra.

Thì xà đơn gắn cửa treo tường còn có những tác dụng đặc biệt tới cơ thể như:

  • Giúp xây dựng sức mạnh tổng thể.
  • Giúp tăng cường khả năng chịu đựng và sự dẻo dai.
  • Giúp cơ bắp săn chắc hơn (tác động tới hầu hết các nhóm cơ phần thân trên như: vai, tay, xô, lưng).
  • Giúp phát triển chiều cao cực hiệu quả đặc biệt là trẻ vị thành niên.
  • Giúp trị thoát vị đĩa đệm, đau cột sống.
  • Giúp tinh thần thoải mái, nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Top 5 xà đơn gắn cửa treo tường tốt nhất

1. Xà đơn treo tường 2021

Xà đơn treo tường 2021

Ưu Điểm:

Chịu lực đến 250kg.

Rất chắc chắn, càng hít càng chặc.

Có khoá chống xoay nên rất an toàn.

Mút tay cầm chống thấm mồ hôi tốt.

Phần tay cầm có độ bám tốt, không trơn trượt.

Nhược Điểm:

Đang cập nhật.

2. Xà đơn đa năng iron gym-1557A

Xà đơn đa năng iron gym-1557A

Ưu Điểm:

Đa năng, tập được nhiều bài.

Lắp đặt khá dễ dàng.

Chịu lực tốt.

Khá nặng và đầm tay khi cầm (1.7kg).

Nhược Điểm:

Kích thước khá to và cồng kềnh.

3. Xà đơn gắn cửa 2022 GoodFit GF201PU

Xà đơn gắn cửa 2022 GoodFit GF201PU

Ưu Điểm:

Thiết kế đơn giản, dễ lắp ráp.

Trọng lượng cao, cầm nặng và đầm tay.

Lõi thép không gỉ rất chắc chắn.

Tay nắm có độ bám tốt và cầm êm tay.

Màu đẹp.

Nhược Điểm:

Giá hơi cao.

4. Xà đơn gắn cửa 2018

Xà đơn gắn cửa 2018

Ưu Điểm:

CHịu được tải trọng cao 250kg.

Có khoá chống xoay 360 độ an toàn.

Đệm lót cầm tay mềm và dài bao bọc cả thanh xà.

2 đầu tiếp xúc có lớp đệm cao su tăng độ ma sát, chống trượt.

Nhược Điểm:

Do miếng đệm dài nên đôi khi sẽ bị xê dịch.

5. Xà đơn gắn tường P90X

Xà đơn gắn tường P90X

Ưu Điểm:

Gắn trực tiếp vào tường nên rất an tâm.

Đa năng, có thể tập nhiều vị trí nhiều bài.

Tay cầm to và chắc chắn.

Nhược Điểm:

Chỉ gắn cố định một chỗ, tháo ra lâu lắc.

Kích thước to.

Cách chọn mua xà đơn gắn cửa hợp lý

Mua đúng kích thước

Đầu tiên để chọn được một chiếc xà đơn gắn cửa tốt bạn cần phải biết được chiều rộng của khung cửa hoặc tường nhà bạn.

Nhiều khi quên không đo rồi khi mua về xà đơn lại quá ngắn, vặn hết cỡ lại không tới.

Rồi lại quá dài, chưa vặn mà để vào giữa khung cửa còn không lọt qua.

Vì vậy, tốt nhất trước khi mua bạn nên dùng thước đo chiều rộng khung cửa/tường rồi chọn sản phẩm có kích thước phù hợp.

Xem thêm:

>> Top 5 Dụng Cụ Tập Gym Tại Nhà Cho Nam Và Nữ 2021

>> Top 6 Máy Chạy Bộ Tốt Nhất Hiện Nay 2021

Trọng lượng và độ dày của xà

Một chiếc xà đơn mà cầm lên có trọng lượng nặng và dày thì sẽ cho thấy thấy cấu trúc và độ đậm đặc của chất liệu bên trong là rất cao.

Nên khi dùng sẽ khó bị biến dạng và khả năng bám cửa và tường cũng sẽ rất chắc chắn.

Nên chọn xà đơn có độ dày từ 2mm trở lên và trọng lượng từ 1.5kg trở lên là tốt nhất.

Tay cầm có bọc đệm hoặc cao su

Xà đơn có vị trí tay cầm được bọc cao su hay vật liệu chống trơn sẽ giúp bạn có được độ bám xà tốt, tránh trơn trượt và nguy cơ vuột tay.

Đồng thời còn giúp tránh bị chai tay khi cầm chặc vào thanh kim loại nữa.

Hướng dẫn cách lắp ráp xà đơn gắn cửa

Để tập luyện đạc hiệu quả cao đồng thời giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương do lắp đặt sai cách thì bạn cần tham khảo những bước sau:

Hướng dẫn cách lắp ráp xà đơn gắn cửa
  1. Đưa thanh xà lên vị trí muốn lắp và đánh dấu độ cao phù hợp bằng phấn hoặc viết lông (ở cả 2 bên trái phải cửa hoặc tường).
  2. Đưa thanh xà lên ngang với 2 diểm đã đánh dấu và vặn 2 đầu của thanh xà ra.
  3. Vặn đến khi thanh xà siếc chặc vào tường hoặc cửa và canh sao cho cả 2 bên bằng nhau.
  4. Lấy một cái ghế và đứng lên đu thử xem có bị lung lay hay tuột ra không.
  5. Nếu không có gì trục trặc thì là xong rồi á.

Những lưu ý khi sử dụng xà đơn gắn cửa

  • Vị trí nơi lắp xà phải chắc chắn, không bị nứt mẻ hay bông tróc gì.
  • Tuyệt đối không treo xà quá cao, sẽ rất nguy hiểm nếu thanh xà bị tuột và rớt ra.
  • Luôn kiểm tra độ chắc chắc của xà đơn gắn cửa trước khi nhảy lên đu mạnh.
  • Luôn chuẩn bị một tấm nệm hoặc miếng lót đàn hồi nào đó ngay dưới khu vực đu xà để lỡ khi té đỡ bị chấn thương.

Mua xà đơn gắn cửa treo tường ở đâu uy tín?

May mắn là sản phẩm này rất được phổ biến ở thị trường Việt Nam nên có rất nhiều đại lý, cửa hàng phân phối khắp cả nước.

Nên bạn sẽ có thể dễ dàng tự tay chọn cho mình một sản phẩm trực tiếp ở các cửa hàng đó.

Nhưng nếu làm biếng hoặc phải giãn cách xã hội tại gia thì bạn cũng hoàn toàn có thể lên các trang TMĐT như Shopee, Tiki, Sendo hay Lazada để tham khảo.

Các sàn TMĐT phải được cấp giấy phép rõ ràng và được chứng nhận mới có thể bày bán trên đó nên bạn cứ an tâm.

Lời kết

Bài viết hữu ích cho bạn chứ?

Điểm trung bình 0 / 5. Vote count: 0

Viết một bình luận