[Review] Top 9 thảm tập Yoga tốt nhất hiện nay 2022

0
(0)

Yoga là một bộ môn thể dục cực kỳ tốt cho cả thể chất và tinh thần được rất nhiều người trên thế giới theo đuổi luyện tập. Và để việc tập luyện đạt kết quả cao đa số những người tập chuyên nghiệp thường trang bị thêm những dụng cụ cần thiết, điển hình nhất là thảm tập yoga.

Nhưng đối với những người mới thì làm sao họ biết được thảm tập yoga loại nào tốt khi chưa có kinh nghiệm mua lẫn sử dụng? Đó chính là nhệm vụ mình đảm nhiệm hôm nay qua bài viết này nhằm giúp bạn tìm được một chiếc thảm tập yoga tốt nhất. Cũng như tích luỹ thêm được những thông tin, kiến thức có thể sẽ hữu ích cho quá trình luyện tập của bạn. Let’s go!

Top 9 thảm tập Yoga tốt nhất hiện nay

1. Thảm Yoga Liforme Hope Rainbow – Thảm yoga tốt nhất thế giới

Thảm tập Yoga Liforme Hope Rainbow
Giá 4.300.000

Thảm tập Yoga Liforme là sản phẩm cao cấp mang thương hiệu LIFORME nổi tiếng tại Anh Quốc và Châu Âu.

Nó có chất liệu từ cao su tự nhiên và PU nên đảm bảo an toàn cho da, không gây mùi khó chịu.

Kết cấu thảm gồm có phần đế làm bằng cao su tự nhiên khá chắc chắn và một lớp đệm đàn hồi ở giữa rồi đến bề mặt thảm.

Những Yogist theo “môn phái” Bikram Yoga, chuỗi Vinyasa hay Ashtanga và người nhiều mồ hôi sẽ đặc biệt đánh giá cao độ bám dính, độ đàn hồi và khả năng chống trượt của Liforme.

Thảm tập Yoga Liforme Hope Rainbow-2

Hơn nữa, bề mặt thảm có khả năng chống nước, chống thấm hút mồ hôi tốt nên bạn không cần lo sẽ bị vô nước hư thảm hay gì hết.

Bên cạnh đó, với thiết kế Align-For-Me (Định tuyến-cho-tôi) của tấm thảm này sẽ hỗ trợ đắc lực cho những người mới bắt đầu khi mà vị trí đặt chân tay của họ chưa đúng lắm.

Thảm tập yoga Liforme Hope Rainbow với các đường định tuyến
Thiết kế Align-For-Me

Còn về thiết kế và màu sắc thì thôi khỏi bàn. Quá đẹp!

Một màu nền vàng tươixanh lam cùng với các đường định tuyến mang màu cầu vòng óng ánh.

Đồng thời, hoạ tiết hoa văn chính giữa góp phần tô điểm cho sự hoàn hảo của nó.

Thảm tập yoga Liforme Hope Rainbow được thừa nhận ở mọi nơi trên thế giới về chất lượng vượt trội, ngoại trừ giá thành của nó.

Với giá niêm yết tại Anh (UK) là 100 bảng thêm phí vận chuyển và thuế về Việt Nam khoảng 4.300.000

Khi dành hàng giờ nghiên cứu để tìm xem thảm tập yoga loại nào tốt thì mình đã đi đến kết luận.

“Liforme đúng là thảm yoga số 1 thế giới, đã sài Liforme rồi thì ko còn muốn sài bất cứ thảm nào khác nữa.”

Giá có thể đắt nhưng nếu chia ra cho số buổi tập và lợi ích mang lại (trái nghiệm tốt, hưng thú luyện tập, tránh chấn thương….) thì lại là rẻ => Đầu tư thông minh.

Độ dày4.2 mmChất liệuCao su tự nhiên
Kích thước (DxR)185 x 68cmXuất xứUK (Anh)
Trọng lượng2.5 kgMàu sắc2 màu

2. Thảm Tập Yoga Zeno – Thảm yoga giá rẻ nhất

Thảm Tập Yoga Zeno TPE 2 lớp
Giá 259.000

Thảm yoga Zeno được làm bằng chất liệu TPE có độ dày 6mm và kết cấu 2 lớp.

Thảm khá mềm và nhẹ, hoa văn nổi sờ vào cũng khá thích. Về tính năng thì em nó có khả năng chịu lực khá tốt, độ bám ổn, chống thấm nước luôn nhé.

Bên dưới thảm có rãnh nên khả năng chống trơn trượt không phải bàn rồi, rất ổn so với tầm giá này.

Thảm Tập Yoga Zeno TPE 2 lớp-2

Em nó có giá chỉ 259.000 nên hầu như ai cũng có thể mua dùng, rất phù hợp cho người mới trải nhiệm bộ môn yoga này.

Lưu ý: vì sản phẩm này bị fake nhiều lắm nên bạn mua chính hãng để không phát sinh rủi ro nhé! Link bên trên là hàng chính hãng của Zeno đó.

Độ dày6mmChất liệuTPE
Kích thước (DxR)183 x 61cmXuất xứViệt Nam
Trọng lượng1.2kgMàu sắc3 màu

3. Thảm Yoga hoa văn mỹ thuật Relax – Thảm yoga đẹp nhất

Thảm Yoga hoa văn mỹ thuật Relax
Giá 355.000

Thảm Yoga hoa văn Relax được làm từ chất liệu PU kết cấu 2 lớp và độ dày 6mm.

Em này có hoạ tiết hoa văn kết hợp nhiều loại màu sắc vô cùng đẹp và sắc sảo.

Thiết kế giống như những tấm nệm được đan bằng đôi bàn tay của những người thuộc nền văn minh maya vùng đất trung Mỹ thời cổ vậy.

Thảm Yoga hoa văn mỹ thuật Relax-2

Về tính năng thì với độ dày vừa phải 6mm không quá dày hay quá mỏng, khả năng bám sàn chắc nên sẽ không sợ bị trơn trượt.

Ngạc nhiên thay, với thiết kế đẹp như thế mà giá em nó chỉ rơi vào khoảng 355.000

Độ dày6mmChất liệuPVC
Kích thước (DxR)173 x 61cmXuất xứĐài Loan
Trọng lượng1.7-1.9kgSố mẫu4 mẫu

4. Thảm Manduka eKO® SuperLite – Thảm yoga du lịch nhẹ nhất

Thảm tập yoga Manduka eKO SuperLite
Giá 1.350.000

Các thảm tập loại eKO® của Manduka đều sản xuất với chất liệu cao su thiên nhiên từ nhựa cây được trồng và thu hoạch có tính bền vững với môi trường.

Đây là loại thảm thiết kế đặc biệt dành cho du lịch vì có độ dày chỉ 1.5mm và nhẹ chỉ 1kg.

Bề mặt tấm thảm này có khả năng chống thấm mồ hôi rất tốt, đi kèm khả năng chống rách, chống giãn.

Thảm tập yoga Manduka eKO SuperLite-2
Gấp gọn dễ dàng

Cùng với độ bám dính cao, chống trơn trượt, ngay cả khi đổ mồ hôi cho nên bạn sẽ rất an toàn khi tập với tấm thảm này.

Đồng thời, thảm Manduka Superlite còn có tận 17 màu khác nhau nên bạn không phải lo không có màu yêu thích.

Em này xứng đáng là một trong những chiếc thảm tập yoga tốt nhất. Tuy nhiên, có giá chính hãng hơi cao nhưng cũng rất đáng đồng tiền.

Giá từ 1.350.000

Độ dày1.5mmChất liệuCao su tự nhiên
Kích thước (DxR)180 x 61cmXuất xứMỹ
Trọng lượng1kgMàu sắc17 màu

5. Thảm tập yoga Beinks b’Earth – Thảm yoga 2 mặt

Thảm tập yoga Beinks b'Earth
Giá 1.550.000

Earth có nghĩa là trái đất, đại diện cho vẻ đẹp tự nhiên. Lấy cảm hứng từ đó, Beinks tạo ra thảm tập yoga b’Earth từ 100% cao su tự nhiên.

Với độ bám đáng kinh ngạc, ổn định và vững chãi, giúp kết nối cơ thể bạn với mặt đất một cách tốt nhất. Đặc biệt tốt cho những người đổ mồ hôi nhiều.

Thảm tập yoga Beinks b'Earth-2
Món quà từ đất mẹ

Trái đất là thô, chân thật và thiện lành. Là ngôi nhà chung của vạn loài, trái đất chào đón và tiếp nhận tất cả mọi điều đến với mình.

Đây là một món quà từ mẹ trái đất dành cho các hành giả yoga, đặc biệt là những người yêu thiên nhiên.

Đặc biệt là b’Earth có thể được sử dụng ở cả 2 mặt và có 5 màu cho bạn lựa chọn.

Gía của sản phẩm này rơi vào 1.550.000

Độ dày4 mmChất liệuCao su tự nhiên
Kích thước (DxR)172 x 61 cmXuất xứÚc
Trọng lượng2.2 kgMàu sắc5 màu

6. Thảm tập Yoga Jade Harmony – Thảm yoga chất lượng Mỹ

Thảm tập Yoga Jade Harmony
Giá 2.490.000

JadeYoga™ là một trong rất ít thương hiệu thảm sản xuất tại Mỹ.

Đặc biệt với mỗi tấm thảm bán ra, JadeYoga™ sẽ trồng lại một cây xanh cho môi trường. Đến nay họ đã trồng hơn 2,2 triệu cây xanh.

Với việc đề cập chất lượng Mỹ thì có lẽ bạn không cần lo lắng khi về chất lượng rồi nhỉ?

Thảm tập Yoga Jade Harmony-2

Jade Harmorny được sản xuất từ cao su tự nhiên và tuy chỉ mỏng có 4.5mm nhưng bề mặt bám dính tuyệt vời.

Bạn sẽ vô cùng an tâm khi dùng tấm thảm này đối với loại hình yoga hot, linh động đòi hỏi những tư thế khó và di chuyển nhiều.

Hơn nữa, vì được thiết kế cho những bài tập khó và linh động nên khả năng thấm hút mồ hôi và chống nước của em nó là không phải bàn rồi.

thảm tập loại Jade Harmony 15 màu
15 màu khác nhau- tha hồ lựa chọn

Bên cạnh đó, thảm Yoga Jade Harmony còn có tới 15 màu cho bạn lựa chọn thoải mái.

Có chăng chỉ là giá đắt thôi!

Vì là hàng chất lượng US và được nhập khẩu chính hãng về VN rồi thêm thuế nữa nên giá em nó rơi vào 2.490.000

Độ dày4.5mmChất liệuCao su tự nhiên
Kích thước (DxR)172 x 61 cmXuất xứMỹ
Trọng lượng2.3kgMàu sắc15 màu

7. Thảm Manduka GRP Lite – Chiếc thảm có thể ‘Thở’

Thảm Yoga Manduka GRP Lite
Giá 2.790.000

Thảm tập yoga Manduka GRP®lite 6mm – chiếc thảm có thể ‘Thở’.

Là mẫu thảm được áp dụng công nghệ tiên tiến và mới nhất của Manduka, thiết kế đặc biệt phù hợp với người tập nhiều mồ hôi ướt.

Lớp lõi cao su thiên nhiên pha than hoạt tính vừa giúp hấp thụ tốt mồ hôi vừa giúp khử mùi hôi và loại bỏ vi khuẩn.

Cấu trúc 3 tầng của thảm tập yoga Manduka GRP Lite

Lớp đáy thảm được thiết kế bám tốt trên mọi mặt sàn, cũng như 2 lớp phía trên đều áp dụng cấu trúc mở 100%.

Cho phép dòng không khí có thể lưu thông qua thảm giúp giảm độ ẩm, thông thoáng và ngăn sự phát triển của nấm mốc.

Vì được tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến cũng như hập khẩu trực tiếp nên có giá chát lắm nhé rơi vào 2.790.000

Độ dày6mmChất liệuCao su tự nhiên & than hoạt tính
Kích thước (DxR)180 x 66 cmXuất xứMỹ
Trọng lượng2.5kgMàu sắcXám kim

8. Thảm tập Yoga Training Fitness Adidas – Thảm yoga dày nhất

Thảm Yoga Training Fitness Adidas 10mm ADMT-12235
Giá 1.100.000

Thảm tập Yoga Adidas có độ dày tận 10mm và được sản xuất từ cao su tổng hợp NBR.

Tấm thảm này được thiết kế với bề mặt chống trượt chắc chắn cho bạn cảm giác an toàn trong khi luyện tập.

Hơn nữa, với độ dày lên tới 10mm nên độ đàn hồi của nó cũng sẽ rất cao giúp hấp thụ tất cả những lực trọng tâm hướng tới các khớp tay và chân của bạn khi tập.

Thế nhưng, dù dày như vậy mà em nó chỉ có 1.1kg thật kỳ lạ! Chắc có lẽ do cao su tổng hợp NBR có đặc tính nhẹ chăng?

Thảm tập yoga Adidas ADMT-12235-2
Chỉ có 1.1kg

Thiết kế tổng thể thì dù đơn giản nhưng cũng rất nổi bật, tấm nền màu đen có logo adidas to đùng cùng với 2 bên viền đỏ đậm tạo nên sự tinh tế giản dị nhưng mà chất.

Em nó có giá đâu đó tầm 1.100.000

Độ dày10mmChất liệuNBR
Kích thước (DxR)183 x 61cmXuất xứMỹ
Trọng lượng1.1 kgMàu sắcĐen viền đỏ

9. Thảm Yoga định tuyến ZERA – Thảm yoga cho người mới bắt đầu

Thảm Tập Yoga Zera Mat TPE Định Tuyến 8mm 2 lớp
Giá 369.000

Thảm yoga Zera Mat định tuyến có chất TPE, dày 8mm và có 2 lớp.

Em nó có độ dày 8mm nên độ đàn hồi sẽ là rất tốt, sẽ rất phù hợp cho những bạn mới tập yoga hoặc chưa tập lần nào.

Không những thế, thảm có các đường định tuyến sẽ giúp người tập dễ dàng định hình vị trí, không gian và tư thế.

Đặc biệt là những bạn mới tập, giúp họ có được độ chính xác cao trong các động tác.

Thảm Tập Yoga Zera Mat TPE Định Tuyến 8mm 2 Lớp-2
Có 11 màu tổng cộng

Hơn nữa, chất liệu TPE ổn dịnh ra sao thì bạn biết rồi đó: bám sàn và chống trượt tốt, đặc biệt khi luyện tập đổ mồ hôi.

Trên hết, độ bền cao của thảm yoga TPE cho thời gian sử dụng rất lâu từ 3 đến 5 năm

Với cái giá hữu nghị chỉ từ 369.000 nên sẽ rất phù hợp cho những người mới trải nghiệm thử.

Độ dày8mmChất liệuTPE
Kích thước (DxR)180 x 61cmXuất xứViệt Nam
Trọng lượng1.3 kgMàu sắc11 màu

Tác dụng của thảm tập Yoga là gì?

Giúp tránh chấn thương khi tập luyện

Tập yoga luôn có những động tác chống đẩy, nằm và sử dụng các khuỷa tay, khuỷa chân là chính.

Nên nếu không có thảm tập sẽ cọ sát xuống nền nhà cứng sẽ rất đau và có thể gây chấn thương.

Do đó, với độ mềm nhất định, thảm tập yoga sẽ giúp người tập khắc phục và hạn chế tối đa chấn thương có thể xảy ra. 

Tác dụng của thảm tập yoga 1
Tập trên địa hình cứng sẽ chấn thương

Giúp giữ thăng bằng tốt hơn

Trong Yoga, có rất nhiều bài tập đòi hỏi khả năng giữ thăng bằng rất cao.

Có những động tác như đứng một chân, khuỵa và nghiêng người mà khi tập trên sàn nhà lót gạch trơn trượt thì bạn nghĩ có thể giữ thăng bằng được không?

Kết quả dẫn đến thường là trượt té, trẹo cổ chân, cổ tay và có thể bị té đập đầu xuống đất nữa.

Những thảm tập yoga tốt sẽ giúp cho bạn có một điểm tựa và độ bám tốt hơn, giảm thiểu những tình huống trên một cách triệt để.

Tác dụng của thảm tập yoga 2
trên thảm sẽ giữ thăng bằng tốt hơn

Gíup đảm bảo vệ sinh

Phần lớn trong các bài tập Yoga, cơ thể người tập tiếp xúc rất nhiều với sàn nhà. Mà cơ thể chúng ta luôn luôn tiết ra mồ hôi khi tập luyện.

Do đó, để giữ vệ sinh, bạn nhất thiết phải tìm được một chiếc thảm tập yoga chất lượng tốt.

Nhất là khi, việc tiếp xúc với sàn nhà bẩn sẽ rất mất vệ sinh và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài ra, khi tập ở các trung tâm hay phòng tập yoga, bạn sẽ phải dùng chung thảm với rất nhiều người.

Tác dụng của thảm tập yoga 3
Không có thảm sẽ phải tập chung với nhiều người

Mà khi tập lại tiết ra mồi hôi nên việc này sẽ khiến tấm thảm mất vệ sinh, gây mùi hôi khó chịu.

Vì vậy, tốt nhất thì bạn cần biết được thảm tập yoga loại nào tốt để đầu tư dùng lâu dài và có thể giữ vệ sinh sạch sẽ do không phải dùng chung với ai.

Xem thêm: 

>> Top 5 Dụng Cụ Tập Gym Tại Nhà Cho Nam Và Nữ 2021

>> Top 5 Máy Chạy Bộ Gấp Gọn Tốt Đáng Mua Nhất 2021

Phân loại thảm tập Yoga

Trên thị trường hiện nay, thảm tập yoga được phân làm 3 loại chính:

  • PVC (Polyvinyl chloride)
  • TPE (Thermoplastic Elastomer)
  • Cao su tự nhiên

Ngoài ra còn một số chất liệu khác nhưng ít được sử dụng.

1. Thảm tập yoga chất liệu PVC

Thảm tập yoga chất liệu PVC
Nhẹ và mùi nồng

PVC (Polyvinyl chloride) là một loại nhựa dẻo có mùi nhựa hơi nồng và có đặc tính nhẹ.

Được sử dụng trong rất nhiều nghành công nghiệp, dùng để sản xuất các loại dụng cụ tập thể dục tại nhà khác nhau trong đó có thảm tập yoga.

Thảm tập chất liệu PVC có những ưu nhược điểm sau.

Ưu Điểm:

Phổ biến, có thể mua ở bất cứ đâu

Giá thành rẻ chỉ từ 90.000 – 200.000 VNĐ/thảm

Chất lượng tương đối.

Nhược Điểm:

Thời gian sử dụng khá ngắn chỉ từ 6-8 tháng

Có mùi hôi khó chịu

Khó vệ sinh sạch sẽ

Không thân thiện với môi trường, mất hàng chục năm mới phân hủy được

Nếu mua phải thảm PVC kém chất lượng có thể có hại cho sức khỏe.

2. Thảm tập yoga chất liệu TPE

Thảm tập yoga chất liệu TPE
Thường có nhiều lớp và rất dẻo mềm

TPE (Thermoplastic Elastomer) hay còn gọi là cao su non là vật liệu đàn hồi nhiệt dẻo thường có nhiều lớp.

Thật ra cũng chỉ là một loại chất liệu nhựa công nghiệp có một gốc như PVC.

Sự khác biệt nằm ở chỗ TPE đã giải quyết các tình trạng tồn đọng của nhựa PVC. Nên có thể nói thảm tập TPE có chất liệu “cao cấp” hơn của nhựa PVC.

Đây chính là thảm tập có chất liệu hợp lý nhất khi tìm hiểu thảm tập yoga loại nào tốt.

Vừa có chất lượng đủ tốt để dùng, vừa lại có giá thành phải chăng, đầu tư dùng không hề uổng phí.

Ưu Điểm:

Độ đàn hồi cao, hiệu quả chống đau tốt

Có độ bám tốt, khả năng chống trượt vượt trội

Độ bền cao, dùng khá lâu

Được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt. Do đó, không chứa các chất độc hại, an toàn khi tiếp xúc với da

Có thể tái sử dụng được, thân thiện với môi trường

Giá thành có thể chấp nhận từ 500 – 2.000.000 VNĐ/thảm

Nhược Điểm:

Nhạy cảm với nhiệt độ cao

3. Thảm tập yoga chất liệu cao su tự nhiên

Thảm tập yoga chất liệu cao su tự nhiên

Những điểm nổi bật mà cao su tự nhiên để lại cho tấm thảm tập của bạn đó chính là độ chống trơn trượt cao cung cấp bởi cấu trúc tế bào mở của cao su.

Ngoài ra thảm tập cao su thiên nhiên còn cho bạn độ đệm và khả năng phục hồi mà những loại khác không thể làm được.

Chúng thường là các thảm được sản xuất bởi các hãng nổi tiếng như thảm tập Yoga Liforme, thảm tập Yoga Jade Harmony và Munduka.

Và trong số những loại thảm tập yoga trên thị trường hiện nay thì loại này thường được đánh giá là thảm tập Yoga cao cấp và đắc nhất.

Ưu Điểm:

Chịu lực tốt, bộ bám cao

Chống trượt tốt

Khả năng co giản tuyệt vời

Thấm hút mồ hôi cực tốt

Không gây mùi khó chịu

Thân thiện với môi trường

Thời gian sử dụng từ 2 – 3 năm

Cân tất cả các loại hình Yoga

Nhược Điểm:

Giá thành cao

Cách chọn mua thảm tập Yoga tốt nhất

Xác định mục đích

Bước đầu tiên khi nghiên cứu để tìm mua được một chiếc thảm tập tốt là phải xác định được mục đích sử dụng.

Cụ thể là tập Yoga ở đâu: trong nhà, phòng tập, bãi cỏ, bãi biển hay trên nền xi măng cứng?

Mục đích là để chọn được một loại thảm tập phù hợp với những loại địa hình khác nhau như ở trên.

Chọn thảm tập yoga theo chất liệu

Cách chọn mua thảm tập yoga

Như đã đề cập bên trên, thảm tập Yoga làm từ chất liệu PVC, TPE hay cao su thiên nhiên đều có giá thành, những ưu và nhược điểm khác nhau.

Cho nên bạn cần xác định nhu cầu và ngân sách của mình để có thể biết được thảm tập yoga loại nào tốt và phù hợp nhất.

1. Đối với thảm Yoga PVC

Do nó có đặc điểm là giá thành rẻ nhưng bù lại không được bền.

Nên nếu ngân sách bạn không cho phép, muốn tiết kiệm hoặc muốn tập thử Yoga để xem có hợp không thì đây chính là loại bạn sẽ muốn mua.

2. Đối với thảm Yoga TPE

Mình khuyến khích nên chọn loại thảm tập này vì nó có khả năng đàn hồi khá tốt, thời gian sử dụng tương đối lâu mà giá lại trong mức chấp nhận được nữa.

Nên đầu tư mua loại này để tập lâu dài, còn hơn mua giá rẻ để rồi thay mới liên tục.

3. Đối với thảm Yoga cao su tự nhiên

Loại này thì quá tốt và cao cấp rồi nhưng giá lại quá đắt nên nếu có điều kiện và chịu chơi thì cứ quất ngay loại này cho lành.

Chọn thảm tập yoga theo kích thước

Lựa chọn thảm tập Yoga theo kích thước có nghĩa là bạn chọn thảm tập phù hợp với chiều dài và bề ngang của cơ thể bạn.

Theo các huấn luận viên Yoga, đối với những bạn có chiều cao dưới 1m70 thì nên chọn thảm tập có kích thước 173x61cm.

Cách chọn mua thảm tập yoga 2

Ngược lại, với những bạn có chiều cao từ 1m70 đến 1m80 thì nên chọn thảm tập với kích thước 183x61cm.

Nếu trên 1m80 thì chọn sao thảm nào đây?

Nếu cao như vậy thì bạn nên chơi bóng rổ đi!

Đùa thôi, để tìm được một chiếc thảm tập yoga tốt phù hợp với chiều cao trên 1m80 thì bạn nên chọn mua thảm quốc tế hoặc có thể đặt theo số đo của mình.

Chọn thảm tập yoga theo độ dày

Một điều bạn nên nhớ khi tìm mua thảm tập Yoga là thảm càng dày thì độ đàn hồi càng cao.

Mà độ đàn hồi cao sẽ triệt tiêu lục trọng tâm khi thực hiện các động tác mà khiến các khớp xương, cột sống tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn.

Từ đó mang đến sự êm dịu khi tập.

Cách chọn mua thảm tập yoga 3
  • Thảm tập Yoga 1mm – 3mm: mỏng, gọn nhẹ, dễ cuộn lại thích hợp khi tập trên địa hình mềm và những người hay đi du lịch hoặc di chuyển thường xuyên.
  • Thảm tập Yoga 6mm: không quá mỏng, không quá dày thích hợp cho mọi loại đối tượng và mọi địa hình.
  • Thảm tập Yoga 8mm: Phù hợp cho những địa hình cứng và những người lớn tuổi, người có vấn đề xương khớp.

Chọn thảm tập theo loại hình yoga

Một tiêu chí cũng khá quan trọng khi tìm hiểu mua thảm tập yoga nữa, đó chính là loại hình tập yoga mà bạn đang hướng đến.

Cụ thể trong 3 loại sau:

1. Loại hình yoga nhẹ nhàng – Gentle Yoga

Gentle yoga là loại hình yoga nhẹ nhàng, dễ thực hiện và thường có các động tác chủ yếu di chuyển chậm nhưng lại khó giữ thăng bằng.

Nên bạn cần chọn một chiếc thảm có độ bám tốt, đồng nghĩa với việc chọn thảm TPE hoặc cao su tự nhiên sẽ rất thích hợp.

yoga nhẹ nhàng Gentle yoga
Gentle yoga

2. Loại hình yoga cường độ nặng – Power Yoga

Hot Yoga, Power YogaAshtanga Yoga gồm nhiều những động tác chống đẩy và những động tác khó khác nhắm đến việc giảm cân hiệu quả, xây dựng sức mạnh và khả năng chịu đựng.

Do đó, bạn cần chọn lựa một tấm thảm dày với độ đàn hồi cao giúp bảo vệ các khớp tay, chân, đầu gối và cột sống.

Nên chọn thảm tập TPE và thảm tập cao su tự nhiên với độ dày từ 6mm trở lên.

yoga cường độ nặng Power yoga
Power yoga

3. Loại hình yoga linh động – Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga, hay còn gọi là Flow Yoga là các động tác rất linh hoạt, đòi hỏi người tập phải di chuyển và thay đổi tư thế liên tục trong suốt buổi tập.

Vì thể bạn nên chọn một tấm thảm mà cả 2 bề mặt trên và dưới đều có độ bám tốt.

Việc đó sẽ giúp bạn tránh trơn trượt khi phải thay đổi những động tác liên tục.

=> Lưu ý là bạn nên chọn thảm có bề mặt không thấm hút mồ hôi vì loại hình này rất tốn sức nên sẽ đổ mồ hôi nhiều đó.

yoga linh động Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga

Chọn theo các yếu tố khác

Ngoài những tiêu chí ở trên ra, khi nghiên cứu chọn thảm tập yoga thì bạn cũng nên để ý đến các yếu tố khác như:

  • Thể trạng của bản thân
  • Khả năng đàn hồi của thảm
  • Khả năng chống trơn trượt của thảm
  • Bề mặt thảm có bằng phẳng không
  • Độ cứng mặt sàn tập

Chọn thảm tập Yoga định tuyến

Thảm tập yoga định tuyến
Thảm tập Yoga định tuyến

Thảm Yoga định tuyến là một loại thảm Yoga có những đường kẻ trên bề mặt giúp người tập xác định được vị trí cần đặt tay, chân và các bộ phận khác.

Từ đó, nâng cao tính chính xác trong các bài tập Yoga và hạn chế được những rủi ro do việc tập sai tư thế.

Khi mới bắt đầu còn lạ lẫm và không biết nên mua loại nào tốt nhất thì thảm yoga định tuyến có thể sẽ hợp với bạn đó.

Tóm lại, thảm tập Yoga loại nào tốt?

Thảm tập yoga chất liệu TPE và thảm tập yoga định tuyến là 2 loại tốt nhất bạn nên mua khi mới bắt đầu tập yoga vì chất lượng ổn giá thành phải chăng.

Vì vậy, có lẽ bạn sẽ muốn chọn một trong 2 sản phẩm: Thảm Tập Yoga ZenoThảm Yoga định tuyến ZERA chứ nhỉ?

Thảm Tập Yoga Zeno TPE 2 lớp-3
Thảm Tập Yoga Zeno
Thảm Tập Yoga Zera Mat TPE Định Tuyến 8mm 2 lớp-3
Thảm Yoga định tuyến ZERA

Tuy nhiên, nếu quyết định theo con đường trở thành một Yogist luôn thì nên đầu tư mua một sản phẩm tốt dùng cho đáng.

Dù có đắt tiền thật nhưng lại an toàn, trải nghiệm tốt mà còn dùng được bền lâu nữa.

That’s it! mình hi vọng bạn sẽ trả lời được câu hỏi thảm tập yoga loại nào tốt trong top 9 sản phẩm mình liệt kê ở trên.

Cũng như là nhận được những kiến thức và giá trị nhất định qua bài viết này.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc!

Bài viết hữu ích cho bạn chứ?

Điểm trung bình 0 / 5. Vote count: 0

Viết một bình luận