Găng tay tập gym đảm bảo cho đôi tay của bạn không bị chai và trơn tuột khi nâng tạ bằng các thanh tạ kim loại. Nhiều người đánh giá thấp tầm quan trọng của việc này nên không dùng, kết quả dẫn đến đôi tay của họ bị chai cứng và sần sùi, đôi khi còn bị trơn rồi tuột tạ nặng lên chân gây chấn thương nữa.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng găng tay tập gym để tập luyện an toàn hơn. Hãy cùng tham khảo để xem chiếc găng tay tập gym nào tốt nhất hiện nay đồng thời chọn được cho mình một cái ưng ý nhất nhé!
Các loại găng tay tập gym hiện nay
Găng tập gym full ngón
Đây là loại găng tay bao trùm toàn bộ bàn tay kể cả các ngón tay, giúp bảo vệ tối đa nhất cho cả bàn tay.
Loại này có thể được sử dụng khi tập gym, chạy xe máy, đi phượt đường dài, tránh nắng hoặc các công việc yêu cầu sử dụng tay nhiều cũng được.
Nhưng nhược điểm chính là rất nóng và hầm, dễ bị hôi và gây mùi do tích tụ mồ hôi không thoát ra được.
Găng tay tập gym hở ngón
Loại này được thiết kế dành riêng cho việc tập gym và các hoạt động ra nhiều mồ hôi vì nó được cắt bỏ phần trên của ngón tay, giúp thoáng khí mát mẻ, không gây mùi cho găng tay.
Tuy nhiên, chỉ nên dùng loại này cho các hoạt động trong nhà và không thích hợp cho việc đi xe máy vì không có lớp bảo vệ cho ngón tay gây đen da hoặc tệ hơn có thể gây trầy sát nếu té ngã.
Có thể bạn quan tâm:
Top 5 Găng Tay Boxing tốt nhất hiện nay 2021
Top 8 Găng Tay Thủ Môn tốt nhất bắt siêu dính
Top 5 găng tay tập gym tốt đáng mua nhất
1. Găng tay tập gym tốt tổng thể: GoodFit GF203G
Ưu điểm:
Giá bình dân.
Thoáng mát, dễ chịu.
Độ bám tốt.
Ôm sát vừa vặn nhờ chất liệu cao su.
Nhược điểm:
Đang cập nhật.
Lý do duy nhất khiến nhiều người không muốn đeo găng tay khi tập gym là vì sợ bị gò bó, nóng nực ra mồ hôi. Tuy nhiên, với găng tay tập gym GoodFit GF203G – nó còn làm được nhiều hơn ngoài việc khắc phục những điều trên.
Sản phẩm được bao bọc bởi một loại vải mỏng chất liệu Polyester kèm theo những lỗ nhỏ giúp thoáng khí tuyệt đối. Đồng thời cũng đảm bảo độ đàn hồi tối đa cho bạn một cảm giác đeo mát mẻ và chắc chắn cùng lúc.
Bên cạnh đó, GoodFit còn trang bị thêm cho chiếc găng tay này một lớp đệm bằng silicon giúp mang lại độ ma sát cao, hạn chế tối đa tình trạng trơn tuột khi nâng các thanh tạ nặng bằng kim loại.
Còn nữa, GoodFit GF203G còn có thiết kế khá thông minh bằng việc thêm vào một lớp vải thừa ở các đầu ngón tay giúp tháo găng tay ra vô cùng dễ dàng và nhanh gọn.
Trên hết, giá chỉ 199.000đ vô cùng bình dân nên hầu như ai cũng có thể sở hữu siêu phẩm này. Nói chung đây là một chiếc găng tay tập gym tốt toàn diện nhất cả về chất lượng lẫn giá cả.
2. Găng tay tập gym nam đẹp tốt nhất: Harbinger Men’s Pro Wristwrap
Ưu điểm:
Chất liệu cao cấp, bền.
Cầm nắm chắc chắn.
Thiết kế đẹp.
Nhược điểm:
Giá hơi cao.
Harbinger Men’s Pro là một trong những sản phẩm cao cấp nhất của Harbinger – một hãng dụng cụ tập gym nổi tiếng của mỹ.
Về thiết kế, chiếc găng tay này được may rất tỉ mỉ và tinh tế, bạn có thể quan sát thấy các đường viền chỉ rất đều và không hề có một sợi nào dư ra. Hơn nữa, ngón cái, cổ tay và mặt trên còn được bọc da nên khi sờ vào cho cảm giác rất đã.
Cảm nhận đeo và cầm nắm của Harbinger Men’s Pro khác xa đối với những loại khác trên thị trường, một cảm giác chắc chắc, ôm sát đồng thời không hề gây khó khăn khi chuyến động các khớp ngón tay.
Tuy nhiên, giá thành 490.000đ – hơi cao một chút nhưng bù lại chất lượng, trải nghiệm sử dụng và độ bền lâu sẽ được đảm bảo.
3. Găng tay tập gym nữ đẹp tốt nhất: Glofit GFST018 Chameleon
Ưu điểm:
Thiết kế rất đẹp.
Thoáng mát, dễ chịu.
Nhược điểm:
Giá hơi cao.
Từ cái nhìn đầu tiên ta có thể thấy Glofit GFST018 Chameleon có thiết kế vô cùng nổi bật và đẹp mắt. Các họa tiết ở mặt trên được tính hợp công nghệ phản quang giúp thay đổi màu sắc theo những góc cạnh khác nhau.
Các đường may được thực hiện một cách tỉ mỉ và đều đặn. Lòng bàn tay có các sần gù lên giúp tăng độ bám và trợ lực nâng khi cầm tạ nặng đồng thời cho phép bạn cử động cả bàn tay một cách thoải mái mà không gặp khó khăn gì.
Về chất liệu sử dụng, chiếc găng tay tập gym này được làm từ Polyester Fiber, Microfiber, Silica Gel, Foam nên khi đeo có cảm giác rất thoáng mát, đồng thời cũng đảm bảo độ dai và đàn hồi cần thiết cho quá trình sử dụng.
Ngoài ra, nếu bạn muốn một ciếc găng tay giá rẻ hơn nhưng cũng đảm bảo những tiêu chí như thiết kế và chất lượng thì Harbinger Women’s Power cũng là một sự lựa chọn lý tưởng.
Với giá thành chỉ 350.000đ thì khi so với thiết kế và trải nghiệm sử dụng thì Glofit GFST018 Chameleon xứng đáng có một mức giá cao hơn nữa.
4. Găng tay tập gym cao cấp nhất: Harbinger Men’s Bioform Wristwrap
Ưu điểm:
Chất liệu cực cao cấp.
Cảm giác đeo mềm mại, không gò bó.
Độ bám tuyệt đối.
Độ bền cao.
Nhược điểm:
Khá nặng.
Khi nhìn vào vẻ bề ngoài thì rất dễ bị lầm tưởng rằng chiếc găng tay tập gym này sẽ gây hầm, nóng tay dữ lắm! Nhưng không, hoàn toàn ngược lại là đằng khác.
Men’s Bioform Wristwrap sử dụng chất liệu da cao cấp gồm 65% Leather; 35% Polyester cùng với công nghệ sinh học mới được tích hợp vào có chức năng kích hoạt bằng thân nhiệt cho dù bạn có ra nhiều mồ hôi cỡ nào thì cũng hoàn toan cảm nhận sự khô ráo và thoáng mát.
Còn về khả năng cầm nắm và độ bám thì chiếc găng tay này làm khá tốt đối với các cục tạ hay thanh đòn bằng kim loại nhưng chỉ ở mức bình thường đối với việc đu dây thừng.
Thêm một chi tiết nữa làm mình thích ở chiếc găng tay tập gym này là sự vừa vặn khi đeo, nó không làm mình có cảm giác bó chặt hay khó cử động bàn tay.
Hơn nữa, nếu bàn tay bạn nhỏ hơi lỏng thì bạn vẫn có thể điều chỉnh cho vừa bằng băng quấn tay có sẵn, sẽ giúp chiếc găng quấn chặt vào cổ tay bạn hơn.
Men’s Bioform Wristwrap có giá khoáng 1.000.000đ – khá đắt cho một chiếc găng tay nhưng nếu bạn mong muốn tìm một chiếc găng tay có độ bền cao cùng trải nghiệm đeo chắc chắn, thoải mái thì sàn phẩm này là dành cho bạn.
5. Găng tay tập gym giá rẻ chất lượng nhất: Aolikes AL109
Ưu điểm:
Giá rẻ.
Được nhiều người tin dùng.
Nhược điểm:
Size nhỏ hơn một chút so với thực tế.
Với giá chỉ vỏn vẹn 100.000đ nhưng đừng vội đánh giá thấp chất lượng của chiếc găng tay tập gym này!
Đây là mẫu găng tay được nhiều người dùng nhất trên thị trường hiện nay nhờ vào thiết kế da lộn cùng nhiều lỗ nhỏ thoáng khí ở lòng bàn tay mang lại cảm giác thoáng mát và dễ chịu khi đeo.
Ở giữa lòng bàn tay được bổ sung đệm mút như bao sản phẩm tầm trung khác đảm bảo tránh bị chai tay tuyệt đối.
Tuy nhiên, sản phẩm lại có kích cỡ có vẻ như hơi nhỏ và ôm sát hơn so với bảng size mà nhà sản xuất đưa ra nên khi chọn mua bạn nên trừ hao một chút.
Những tiêu chí khi chọn mua găng tay tập gym
Để lựa chọn được một chiếc găng tay tập gym vừa vặn, thoải mái dễ chịu nhất thì bạn cần chú ý đến những yếu tố sau đây:
Chu vi bàn tay
Một chiếc găng tay có kích thước chu vi bàn tay phù hợp với bạn sẽ mang lại sự vừa vặn, ôm sát mà không cảm thấy bó cứng hay khó khăn gì trong việc cử động. Cho nên đây là tiêu chí quan trọng nhất khi chọn mua găng tay tập gym.
Chu vi bàn tay là chiều dài chính giữa lòng bàn tay, chính xác là chiều dài từ rìa dưới của ngót út đến rìa trên của ngón trỏ. Tiến hành đo như sau:
- Chụm các ngón tay lại sát nhau và duỗi thẳng ra hết cở.
- Dùng một cái thước dây quấn xung quanh bàn tay nhưng chừa ngón cái ra. Có thể dùng thước thẳng nhưng phải đánh dấu trên thước cho chính xác.
- Xem độ dài chính giữa lòng bàn tay từ rìa dưới ngón út đến rìa trên ngón trỏ đế biết chu vi bàn tay của mình là bao nhiêu rồi kết hợp với chiều dài bàn tay. (Bảng bên dưới).
Chiều dài bàn tay
Chu vi bàn tay không thôi thì cũng chưa đủ, có thể khiến chiếc găng tay tập gym bạn mua quá ngắn khi đeo vào chưa tới cổ tay hoặc quá dài khi đeo vào lên huốt mắt cá tay luôn. Vì vậy bạn cần kết hợp đo luôn chiều dài của bàn tay để chọn cho vừa nhất.
Chiều dài bàn tay được đo từ đỉnh của ngón giữa cho đến vị trí đường kẻ cuối cùng của bàn tay (hình bên dưới) và được thực hiện như sau:
- Đặt ngửa bàn tay lên một mặt phẳng cố định và duổi thẳng ra.
- Lấy thước dây hoặc thước thẳng đặt vào đỉnh của ngón giữa kéo dài xuống lằn kẻ ngang cuối bàn tay và cũng là vị trí bắt đầu phần cổ tay.
- Quan sát và ghi chú lại số đo sau đó xem bảng thông số dưới đây đồng thời kết hợp với bảng chu vi bàn tay để chọn găng tay tập gym phù hợp nhất.
Chất liệu
Các loại găng tay tập gym được làm từ chất liệu khác nhau sẽ cho ra độ thoáng mát, sự co giãn và độ bền khác nhau.
Cụ thể là, các loại găng tay làm từ da cao cấp, vải bố hay khaki sẽ có độ dày đáng kể, đảm bảo khả năng cầm nắm chắc chắn khôn bị mài mòn giúp bảo vệ bàn tay tối đa và cho thời gian sử dụng bền lâu. Nhưng đồng thời cũng hơi hầm và nóng hơn so với cao su và sợi tổng hợp Polyester.
Còn loại găng tay cao su hay sợi Polyester thì sẽ cho ra độ co giãn và ôm sát cao, độ thoáng mát và dễ chịu tuyệt đối nhưng bù lại độ bền không được cao. Nhất là việc thường xuyên cầm nắm các vật nặng có bề mặt thô ráp sẽ nhanh chóng bị mài mòn thậm chí lủng nếu tiếp xúc thời gian lâu.
Cho nên, việc xác định mục đích sử dụng là điều nên làm khi chọn mua găng tay tập gym. Tốt nhất nên có cả 2 loại để phù hợp cho từng ngày tập khác nhau.
Nếu thường xuyên tập các bài gánh tạ, nâng tạ nặng cụ thể là những ngày kéo (Pull-day) như: Deadlift, Pull-up, Pull-down, Bicep Curl, Bend Over Barbell Row,… thì nên chọn găng tay chất liệu da, vải bố, khaki.
Nếu thường xuyên tập các bài không tác động lực lớn đến tay cụ thể là các ngay đẩy (Push-day): Bench-press, Overhead shouder press,… thì nên chọn găng tay cao su và Polyester.
Lời kết: Găng tay tập gym nào tốt?
Găng tay tập gym GoodFit GF203G là tốt nhất, vì nó vừa thoáng mát, dễ chịu khi đeo vừa có độ bám chắc chắn khi cầm nắm. Đồng thời giá thành lại vô cùng bình dân nên ai cũng có thể sở hữu được.
Tham khảo những phụ kiện tập gym khác
Ngoài găng tay tập gym ra thì khi đi tập, bạn có thể sẽ muốn tham khảo thêm những phụ kiện dưới đây để quá trình tập luyện trở nên dễ dàng và an toàn hơn.
Trên đây là top 5 loại găng tay tập gym tốt nhất cùng với cách chọn mua phù hợp. Hi vọng những thông tin mình chia sẽ có thể giúp ích cho bạn.
Chúc bạn nâng tạ vui vẻ!