Top 5 Dây Kháng Lực tốt nhất được ưa chuộng hiện nay

0
(0)

Một trong những dụng cụ tập gym tốt nhất hiện nay chắc hẳn không gì khác ngoài dây kháng lực. Nó là một sự thay thế hoàn hảo cho việc tập gym , tập thể hình tại nhà trong mùa dịch hiện nay và thậm chí có thể thay thế tạ tay tháo lắp luôn vì giá thành rẻ và sự tiện lợi khi sử dụng của nó.

Cho dù bạn là nam hay nữ và đang có hứng thú muốn luyện tập cho thân hình thêm săn chắc hoặc thon gọn thì chắc hẳn không muốn bỏ qua top 5 dây kháng lực tốt nhất được chọn lọc kỹ càng đâu nhỉ? Let’s go!

Dây kháng lực là gì?

Dây kháng lực hay dây tập gym, dây ngũ sắc, dây đàn hồi là một loại dây được làm từ các chất liệu co giãn và có độ dai cao để hỗ trợ tạo lực kháng khi bạn kéo. Chúng có cách hoạt động như những loại tạ tay – tạo lực kháng, tác động và kích thích đến các nhóm cơ trên cơ thể cực kỳ hiệu quả.

Dây kháng lực

Và khi so với những loại tạ tay thì dây kháng lực lại chứng tỏ sự ưu việt của mình nhờ vào thiết kế gọn nhẹ, tiện lợi khi sử dụng. Đồng thời, giá thành lại vô cùng rẻ và hợp lý, vừa túi tiền của nhiều người nên ai cũng có thể đầu tư về tập luyện tại nhà để có thân hình săn chắc, thon gọn mà không cần phải đến phòng tập gym.

Bạn nhất định nên xem:

Top 5 Tạ Tay Tháo Lắp tốt nhất được yêu thích hiện nay

Top 5 Tạ Tay 5kg tốt nhất hiện nay được đánh giá cao

Top 5 Găng tay tập gym tốt nhất hiện nay 2021

Các loại dây kháng lực đang bán

Trên thị trường hiện nay đang có 2 loại dây kháng lực phổ biến như:

Dây kháng lực tập mông, chân

Dây kháng lực tập mông

Loại dây tập gym này có thiết kế nhỏ gọn và đa năng nhất, nhưng nó lại thường được sử dụng để tập các bài tập mông, chân nhiều hơn. Chính vì vậy mà dây kháng lực tập mông lại được những bạn nữ rất ưa chuộng.

Ưu điểm tiếp theo và là lớn nhất của nó chính là giá cả. Loại dây này có giá thành cực rẻ và là loại rẻ nhất trong 3 loại. Chỉ cần từ vài chục nghìn là đã cò thể sỡ hữu một dụng cụ tậ thể dục tại nhà hiệu quả nhất đế có một vòng 3 đầy đặn và đôi chân mạnh mẽ.

Dây kháng lực ngũ sắc

Dây tập gym ngũ sắc là loại được đông đảo anh em tập gym lựa chọn nhất. Nó là một tổ hợp 5 sợi dây khác màu và được gắn vào 2 cái tay cầm để giúp cầm nắm chắc chắn và dễ luyện tập hơn. Cũng chính vì vậy nó được gọi là dây ngũ sắc.

Dây kháng lực ngũ sắc

Mức độ kháng lực của dây kháng lực ngũ sắc cũng rất đa dạng, mỗi màu dây sẽ có mức kháng khác nhau – tương tự như những số kg của tạ tay. Đồng thời, loại này thường được sử dụng để tập tay nhiều hơn, dù hiệu năng tập luyện của nó cũng ngang bằng nhưng giá thành lại rẻ hơn nhiều so với tạ tay.

Dây kháng lực boxing

Dây kháng lực boxing

Đúng với cái tên của nó, dây kháng lực boxing thường được dùng để luyện tập boxing. Chúng có các đầu móc khoá để kết nối với găng tay boxing và nối với cả dôi chân để giúp người luyện tập tạo ra lực kháng lớn, từ đó họ có thể nâng cao sức mạnh của những cú đấm, cũng như là sự linh hoạt khi di chuyển.

Tại sao bạn nên sử dụng dây kháng lực?

  • Sự gọn nhẹ và tiện lợi: Do thiết kiết đơn giản và được sản xuất từ những vật liệu có đặc tính nhẹ và co giãn tốt nên dây kháng lực có trọng lượng siêu nhẹ và vô cùng dễ sử dụng.
  • Giá thành rẻ: So với các loại tạ tay hay chi phí đến phòng gym hàng tháng thì việc đầu tư mua một sản phẩm dây tập gym kháng lực lại vô cùng tiết kiệm và đỡ đắn đo hơn nhiều.
tác dụng của dây kháng lực
  • Mức kháng lựa đa dạng: một trong những tác dụng của dây kháng lực đáng kể đến nhất có lẽ là sự đa dạng các mức kháng lực và độ dễ dàng khi điều chỉnh. Tất cả là nhờ vào việc mỗi một màu dây sẽ quy định độ đàn hồi khác nhau.
  • Sự an toàn khi sử dụng: Việc sử dụng tạ tay thì chuẩn bài và đầy tính truyền thống đấy, nhưng thực ra lại tiềm ẩn những nguy hiểm như: rơi tạ trúng chân, va đậm, đổ bể gây thương tích… Còn đối với dây kháng lực thì lại vô cùng an toàn so chúng gần như không có trọng lượng, chỉ dùng sức căng là chính. Đồng thời, nếu bạn sợ dây đứt khi căng thì xin thưa là rất hiểm xảy ra (nếu bạn đủ sức).

Cách chọn dây kháng lực phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã với giá thành đa dạng khác nhau, thế nên để chọn cho mình được một sản phẩm đúng ý, vừa túi tiền và bền lâu thì bạn cần biết cách chọn dây kháng lực phù hợp cho nữ và nam.

Để làm được điều đó, khi chọn mua bạn cần xem xét theo các yếu tố sau đây:

Xác định nhu cầu

Bạn phải biết là mình mua về để tập tại nhà và thay thế cho việc đi đến phòng gym luôn hay chỉ là biện pháp cứu cánh khi đang phải cách ly, giãn cách xã gội và chờ tới khi phòng gym mở cửa hay chỉ là người mới muốn tập thử xem thế nào?

Cách chọn dây kháng lực phù hợp

Vì khi biết được nhu cầu của mình bạn sẽ dễ dàng hình dung được mình muốn mua dây kháng lực có chất lượng như thế nào.

Cụ thể nếu chỉ tập tạm thời thì mua dây tập gym giá thành bình dân và rẻ rẻ tầm vài chục nghìn là được. Còn nếu muốn chuyển hệ sasng tập tại nhà lâu dài thì nên đầu tư mua một bộ dây kháng lực chất lượng – tuy giá thành cao nhưng độ bền và trải nghiệm sử dụng được đảm bảo 100%.

Chất liệu của dây kháng lực

Cách chọn mua dây tập gym

Đa số các loại dây kháng lực hện nay đều được làm từ các vật liệu cao cấp như: Spandex/Lycra, Latex, cao su và Nylon.

Tuy nhiên, để cho trải nghiệm sủ dụng được tốt nhất thì bạn nên chọn dây kháng lực làm bằng Spandex/Lycra, Latex và Cao su hoặc là tổng hợp của các loại này. Vì chúng có đặc tính co giản rất ấn tượng nhưng đồng thời độ dai và chịu lực căng của rất tối thượng.

Đồng thời, bạn cần tránh những loại làm bằng Nylon vì loại vật liệu này có độ co giãn chưa tốt và khi dùng đôi khi có mùi hôi và dễ gây nóng và kích ứng da hơn đối với người có da nhạy cảm.

Mức kháng lực

Đa số các loại dây tập gym hiện nay đều có trọng lượng tối đa từ 3kg trở lên tương tự như tạy tay nên khi mua dây kháng lực bạn cần biết sức tập của bạn có thể đạt ngưỡng bao nhiêu để chọn cho phù hợp.

Dây tập gym

Tuy nhiên nên chọn sản phẩm có khối lượng tối đa cao hơn khả năng và level tập của bạn ở hiện tại hoặc mua luôn nguyên bộ dây kháng lực để khi bạn mạnh lên thì có thể thay đổi mức nặng hơn để tập.

Chắc chắn bạn không muốn bỏ tiền ra một chiếc dây tập gym đắc tiền chỉ phù hợp với bạn ở hiện tại, sau 3 tháng bạn mạnh hơn, tập không còn cảm giác nữa lại phải mua cái mới.

Điều này rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến túi tiền của bạn nên bạn cần chú ý tính toán và đầu tư một cách thông minh nhé.

Top 5 dây kháng lực tốt nhất hiện nay

1. Dây mini Band, dây kháng lực Aolikes AL 3601

Ưu điểm:

Giá thành siêu rẻ.

Mức độ kháng lực đa dạng.

Được nhiều người đánh giá cao.

Nhược điểm:

Đang cập nhật.

Mức kháng: 3kg, 5kg, 9kg, 13.6kg, 18kg, 23kg | Giá thành: 30.000đ – 149.000đ.

Một trong những sản phẩm dây tập gym tại nhà được đông đảo anh chị em yêu thích nhất có lẽ chính là dây kháng lực Aolikes AL 3601. Sự dễ hiểu này không chỉ đến từ thiết kế với màu sắc vô cùng bắt mắt và nổi bật mà còn vì giá thành cực kỳ bình dân, dễ mua dễ dùng của em nó.

Sản phẩm được làm thuần từ cao su nguyên chất hên mang lại sự co giãn và sức chịu căng tối đa. Đồng thời còn có sự đa dạng trong mức độ kháng lực và sự gọn nhẹ trong khâu mang vác và sử dụng.

Chi dù bạn là người mới hay là một VĐV thể hình thì cũng có thể sử dụng sản phẩm này một cách dễ dàng và chắc chắn sẽ cảm nhận được sự hiệu quả mà em nó mang lại – giống như sự hài lòng của 45.8k người đã mua hàng.

2. Dây tập gym ngũ sắc Buff max

Ưu điểm:

Mức nặng đa dạng.

Cao su + Latex 2 lớp, độ bền cao.

Các móc khoá, tay cầm chắc chắn.

Nhược điểm:

Giá hơi cao.

Mức kháng: 4.5kg, 9kg, 13.6kg, 18kg, 22.6kg | Giá thành: 199.000đ – 699.000đ.

Nếu bạn đang tìm một sản phẩm dây kháng lực tập gym đa năng toàn diện nhất thì dây ngũ sắc Buff max sẽ là ứng cử viên sáng giá đang chờ đợi tín hiệu phản hồi từ phía bạn. Sản phẩm xuất xứ từ một thương hiệu Việt uy tín Buffit nên khi mua bạn được tăng hộp và túi kéo cực xịn xò.

Nhờ vào chất liệu Cao su kết hợp Latex 2 lớp siêu cao cấp, sản phẩm “hùng hổ” tuyên bố thách thức sức mạnh của bạn bằng khả năng co giãn và chịu sức căng khủng khiếp của mình. Đồng thời, sự đa dạng trong các mức kháng lực cũng đực đánh giá rất cao.

Với bộ dây kháng lực ngũ sắc Buff max full body này, bạn sẽ có thể tập đa dạng các bài tập từ tay, vai, ngực cho đến chân mông đùi một cách dễ dàng. Do đó, sản phẩm hoàn toàn có thể thay thế cho việc đến phòng tập gym.

3. Dây kháng lực Power Band Proesce

Ưu điểm:

Độ co giãn và chịu lực căng cao.

Là thương hiệu nổi tiếng của Mỹ.

Mức kháng lực cao, đa dạng.

Nhược điểm:

Có thể không phù hợp cho người mới.

Mức kháng: 7kg, 15.8kg, 13.6kg, 30kg, 38.5kg, 56.6kg | Giá thành: 75.000đ – 360.000đ.

Nếu bạn là đang tìm một loại dây kháng lực có các mức độ nặng hơn đễ nâng cấp level và thử thách giới hạn và tiềm năng của bản thân đến mức tối đa thì Power band Proesce sẽ là người dẫn lối “khai mở” sức mạnh phi thường bên trong bạn.

Sản phẩm được làm từ cao su tự nhiên mang lại một khả năng co giãn và chịu căng hơn sứ tưởng tượng. Đồng thời, mùi hôi cũng như sự ki1hc ứng da cũng không hề tồn tại trong từ điển của loại vật liệu này.

Với các mức tạ tương đối nặng bắt đầu từ 7kg (15lb) cho đến 56kg (125lbs) – chắc chắn bạn sẽ có thể thoải mái bung lụa và kiểm định giới hạn của bản thân một cách dễ dàng. Tuy nhiên, đối với người mới thì mức tạ này sẽ là một thử thách lớn nên có thể sẽ không thích hợp.

4. Dây kháng lực tập gym TRX P3

Ưu điểm:

Cầm nắm dễ dàng, chắc chắn.

Độ bền cao, tập đa năng.

Túi đựng sang chảnh.

Nhược điểm:

Giá cao.

Không có sự đa dạng mức kháng lực.

Mức kháng: Freestyle | Giá thành: 219.000đ – 499.000đ.

Là một trong những sản phẩm được lựa chọn để phục vụ trong các phòng gym, dây kháng lực TRX P3 “khẳng định” sự đẳng cấp của mình bằng một thiết kế hùng hổ với tay cầm rộng rãi và vô cùng chắc chắn.

Bên cạnh đó, nhờ vào chất liệu Polyester cao cấp nên sản phẩm vừa có trong lượng nhẹ nhàng, vừa có độ co giãn và khả năng chịu lực căng cực cao. Cùng với đó là các khoá gài và các đường chỉ may tỉ mỉ tinh tế – Tất cả đã tạo nên một “chiếc lông vũ ngàn cân” đáng đòng tiền bát gạo.

Với bộ dây tập gym này, bạn sẽ có thể tập đa năng nhiều bài tập khác nhau mà không cần phải đến phòng gym. Tuy nhiên, giá thành lại khá cao nên không phải ai cũng có thể quyết định một cách dễ dàng được.

5. Bộ 3 Dây kháng lực tập mông Pro Band SKLZ

Ưu điểm:

Thương hiệu đảng cấp, nổi tiếng.

Cực nhỏ gọn và nhẹ nhàng.

Độ co giãn và chịu lực tối thượng.

Không mùi, không kích ứng.

Nhược điểm:

Giá cao.

Không có sự đa dạng mức kháng lực.

Mức kháng: 12kg, 23kg, 32kg | Giá thành: 255.000đ.

Một trong những thương hiệu sản xuất dây tậ gym tại Mỹ nói riêng và trên thế giới nói chung không ai khác chính là SKLZ. Không làm thất vọng, dây kháng lực tập mông Pro band SKLZ chứng minh sự “the best” của mình bằng kiểu cách đóng gói hộp siêu chuyên nghiệp và nổi bật.

Sản phẩm có chất liệu tiên tiến từ cao su thiên nhiên vừa có độ căng và co giãn thượng thừa, vừa an toàn cho sức khoẻ và môi trường. Bên cạnh đó, mức kháng lực cũng tương đối cao nhưng trọng lượng của dây lại vô cùng nhẹ và không có mùi hôi khó chịu như những loại dây kháng lực mini band khác.

Tuy nhiên, khi xét về giá cả thì sản phẩm lại có phần đắt hơn các sản phẩm cùng thông số. Điều này có lẽ là do thương hiệu của họ lớn mạnh hơn các hãng khác.


Kết luận

Trên đây là top 5 dây kháng lực tập gym tốt nhất dược yêu thích bởi đông đảo người yêu hình thể, đồng thời là cách chọn mua phù hợp nhất cả về chất lượng và giá cả.

Gi vọng bạn sẽ tìm thấy sự hữu ích sau khi đọc bài viết, chúc bạn tập luyện hiệu quả!

Bài viết hữu ích cho bạn chứ?

Điểm trung bình 0 / 5. Vote count: 0

Viết một bình luận